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マーシャル♪
こんにちはフィットの高木です＼(^o^)／先日は大雪でしたね～～まさか東京でこんなに積もるとは大雪なのにも関わらず、14日の祝日イベントにはたくさんのお客様が来てくれました今回のイベントも、『ビヨンドマーシャル』は大盛り上がり少し遡りますが、去年の12月24日に行われたクリスマスマーシャル杉原トレーナーはブラックサンタ高田トレーナーは人気アニメ『ワン〇ース』の『チョ〇パー』に大変身(笑)そして昨日行...
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新♡成人～Fit～
こんにちは！フィットの高木です14日は成人式でしたね＼(^o^)／フィットでは3名のスタッフが新成人になりました(*^_^*)去年に引き続き、新成人メンバーを紹介したいと思います(^_^)★まずは、今川トレーナー最近ショートカットにし、より一層かわいさが増した今川トレーナーアップスタイルも似合っていますね続いて、大竹トレーナー世田谷育ちの野球少年スーツを着ると一段とかっこよく、大人びますねこれぞスー...
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新成人☆テニス☆（完成）
こんにちは、テニスコーチの田島です他のセクションに便乗してテニスコーチの中で成人を迎えたスタッフを紹介します馬渡 瞬実は僕の大学の後輩です彼が入学した時には僕は既に卒業していましたが。。。女屋 拓人成人式から帰ってきて髪型が変わっていました。米林 優周りの荒れた２０歳を見て、自分は大人だと感じたそうです。金井 陽平ほんとに２０歳なのかと思うくらい老けたオーラを普段から放っています。加島...
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ファスティング結果！！！
こんにちはフィットの高木です今日はファスティングを実際に体験した、フィット小岩トレーナーの結果をご紹介します3日間の準備期、3日間のファスティング期、3日間の複食期を終えて結果はこうなりました。どーん！！Before After...
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別れの季節・・・(;_:)
こんにちはフィットの高木です(*^_^*)今日は皆さんに涙涙のお知らせです(;_:)もうご存知の方もいらっしゃると思いますが、今月末で2名のフィットスタッフがルネサンスを卒業します1人目は、坂本朱美ちゃんこの笑顔がみんな大好きでした4月は介護のお仕事に就くそうです寂しいですが、頑張ってほしいですね2人目は、町田耀太くん筋肉大好き男(笑)将来はパーソナルトレーナーとして活躍したいそうです㊤村澤トレーナ...
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バーンアップスリム体験記(完成)
初めましてフロント担当の服部と申します。初めてのブログ更新で緊張しております。今ルネサンス経堂では、≪ルネサンス オリジナル サプリメント バーンアップスリム≫ のスタッフ体験モニターをやっています。私もやっていて、毎週クラブにて体重・体脂肪公開しています。これから毎週月曜日にモニター結果を更新していきますので、是非毎週見て頂けると嬉しいです。今回はモニターの紹介させて頂きます。フィットネス担当...
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☆A Happy New Year☆
明けましておめでとうございますフィットの高木です(^O^)皆さんは年越し、どのように過ごされましたか私は舞浜で花火を見ましたよ～～2013年が皆様にとって良い年になりますように1月と言えば成人式！！！（去年のブログから引っ張ってきました）去年成人したのがつい昨日の事のように思えます・・・こうやって歳を重ねていくんですね(;O;)今年成人するスタッフもたくさんいるので、またブログで紹介させて頂きます1...
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バーンアップスリム体験記
初めましてフロント担当の服部と申します。初めてのブログ更新で緊張しております。今ルネサンス経堂では、≪ルネサンス オリジナル サプリメント バーンアップスリム≫ のスタッフ体験モニターをやっています。私もやっていて、毎週クラブにて体重・体脂肪公開しています。これから毎週月曜日にモニター結果を更新していきますので、是非毎週見て頂けると嬉しいです。今回はモニターの紹介させて頂きます。フィットネス担当...
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♡新成人♡フロント＼(^o^)／
こんにちは＼(^o^)／フロントの金城です大変お待たせして申し訳ございません！！！！今回はフロントの５人新成人の紹介をいたします高橋 珠里(たかはし じゅり)【左】実は私の高校時代からの後輩なんです＼(^o^)／無事着物姿をみられて先輩は嬉しいです笑松田 咲良(まつだ さくら)【右】フロントののんびりガール！！！着物を着ると大人っぽくなりますね植野 将行(うえの...
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♥valentines day♥
こんにちはフィットの高木ですもうすぐバレンタインですね～え誰にあげるかってそれはヒ・ミ・ツ（笑）去年はガトーショコラと、生チョコを作りました1人だと、生クリームを分離させる位お菓子作りが苦手なのですが、←ありがたい事に母がパティシエなので、かなりおいしくでき上がるのです今年は何を作ろうかな～～(~o~)いい案あれば是非教えて下さいバレンタインデーの前にもう1つイベントがあります建国記念日スタジオイベ...
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バーンアップスリム 報告記その①
立春を過ぎてもまだまだ寒い日が続きますねなかなか布団から出られない フロントの服部ですさて前回のブログに告知した結果報告をさせて頂きます前回見ていない方は、スタッフ紹介も込で!見てください!フィットネス担当 あまり料理は致しません。 渡邊 明仁フィットネス担当 減量なら任せてください 原田 雅人 フロント担当 今回の紅一点！！ 根本 杏 そして最後に、フロント担当 取り戻せあのころのカラダ！！...
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大谷コーチ送別会
こんにちはテニスコーチの田島です先日、この春大学を卒業するため退職した大谷コーチの送別会を行いました↓大谷コーチ↓大谷コーチはルネサンス経堂店がオープンした時からのコーチで、大学１年の時から大学４年で卒業するまで頑張ってくれましたメインでレッスンを担当しており、ルネサンス経堂の主力コーチとして活躍してくれました先日の送別会はテニススタッフだけで２０数名が集まる規模の送別会になりました彼の人望の厚さが...
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バーンアップスリム 報告記②
ちらほらと梅の開花が報告されている寒いこの季節暖かいお風呂に浸かる事に全りょおくを注いでいる、フロントの服部です月曜日の報告なのに先週はお休みしてしまいました。すいません・・・・気持ちを切り替えて、結果報告をさせて頂きますモニター開始からそれぞれ立ちまして、それぞれの結果が別れてきました!!後一ヵ月半、頑張って参りたいと思いますフィットネス担当 夜スイーツ、今工夫を凝らしてます。 渡邊...
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年女、豆まきへ行く
こんにちはフィットネスの小岩ですえ？高木さんじゃないの？と思った方もいると思います今日は小岩です初ブログです!!!!(笑)2月3日は節分でしたが、皆さんは恵方巻きを食べたり、豆まきをされましたかわたくし小岩由果は、今年24歳の年女でしたので、佐々木支配人と一緒に農大通り商店街の豆まきへ行って参りました～～ヽ(^o^)丿最初に福昌寺へ行き、それから約2時間ほど、農大通り商店街のお店を、『福は内～鬼は外...
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チョコの食べ過ぎでニキビ(＠_＠;)
こんにちはフィットの高木です前回のブログでバレンタインのお話をしましたが、男性の皆様は何個もらえましたか今年0個だった方は・・・また来年に期待しましょう!!!(笑)私は生チョコとクッキーとマドレーヌを作りましたおかげ様です～～～っごく美味しく出来上がりましたお母さんありがとう!!!!!(笑)ただ、あまりに美味しく出来上がったので食べ過ぎてしまい見事に体重が増加・・・そしてめったにニキビができない私が...
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バーンアップスリム 報告記③
少しづつですが、日も長くなり春の到来が近づいてきていることを感じます最近髪の毛を切りました(ん？どうでもいい？)、フロントの服部ですさて月日が経つのは早いもので前回の更新から一主観が経ってしまいました！！さてさて結果はいかがなものかと、発表いたしますか!!フィットネス担当 夜スイーツ、今工夫を凝らしてます。 渡邊 明仁スー〇ーカップがガ〇ガ〇クンに フィットネス担当 減量なら任せてください 原田...
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春休み、何します？ヽ（＊・ω・）ノ～♪
皆さん、こんにちはスイミングの三村です一雨ごとに、少～しずつ暖かくなってはいるようですが、それでも、まだまだ寒いですネ皆さん、いかがお過ごしですか？あと1ヶ月ほどすると春休みになりますネ春休みといえば・・・むか～し、千葉県の房総フラワーラインをドライブしたのを思い出しますそんな三村の思い出ははさておき春休みには、お子様の短期水泳教室が開催されます「プールなんて夏からはじめたらいいじゃない」とお考えの...
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