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★リトモス仮装イベント★
こんにちはフィットの高木です12月23日(火・祝)のイベントレッスン、皆さんは参加されましたか全てのイベントレッスンが大盛況でしたがその中でもひと際目立つレッスンがありましたその名も・・・クリスマス仮装リトモス♯42 新曲発表会601月からの新曲を一足早く楽しめたようです皆さんそれぞれ仮装してレッスンに臨みました写真からも楽しそうな雰囲気が伝わりますね 通常レッスンは、毎週火曜日...
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脂肪燃焼。
こんにちは＼(^o^)／フロントの金城です 今年も残りわずかとなりましたね(*^_^*)クリスマスや忘年会のシーズンでちょっと太ったかもなんて方はいらっしゃいませんか 笑 今回はそんなあなたにショップからバーンアップスリムのご案内です2014年に溜めてしまった脂肪とさよならしませんか(*^^)...
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お疲れ様会送別会
こんにちは フィットの高木です(^o^)今年ももう終わりますね・・・あっという間で気持ちがついていきません先週の日曜日、お疲れ様会＆送別会が行われましたメインイベントとして、各セクションが出し物を行いましたフィットでは今流行りのフラッシュモブお揃いの5周年Tシャツを着て行いました...
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2014年ウィンターキャンプ
こんにちは初めてのブログ投稿となりますスイミングの早川です 12月26日～29日に、長野県菅平へジュニアスイミングのお子様たちとウィンターキャンプに行ってきました キャンプ二日目からスキーレッスンが始まりました初めてスキーに挑戦するお子様も多くドキドキワクワクでレッスンに出発しましたゆきんこコースのお子様たちもスキー体験...
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【テニス】コーチトーナメント全国大会 開催！
新年明けましておめでとうございます!テニスコーチの内田です 年が明けて2週間程経ちますが、いかがお過ごしでしょうか。 まさかまさか年末年始で、ちょっとお腹に蓄えすぎてませんか?運動不足で身体がなまってませんか?そういえばまだ初打ちしてないんじゃないですか そんな皆様 経堂クラブのコーチ陣は、今年も元気にレッスンやってますので、一緒にテニスやりましょうご来館お待ちしておりますスクール情報はコチラ!...
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2014年ウィンターキャンプ
こんにちは初めてのブログ投稿となりますスイミングの早川です 12月26日～29日に、長野県菅平へジュニアスイミングのお子様たちとウィンターキャンプに行ってきました キャンプ二日目からスキーレッスンが始まりました初めてスキーに挑戦するお子様も多くドキドキワクワクでレッスンに出発しましたゆきんこコースのお子様たちもスキー体験...
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【お礼とご報告】『てっぺん』いただきました！
ん～、美しい夕焼け・・・ いつも、ルネサンス 経堂 スタッフブログをご覧いただき、ありがとうございます！本日は、テニススタッフ佐川より、ご報告させていただきます。 先日、『ルネサンス...
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Article 0
皆さん、こんにちはスイミングの藤井です 藤井、久し振りの登場です(ﾟ∇^*) ﾃﾍ♪(笑)年が明けて、1ヶ月。身体の芯から冷え込む日が多いですが皆さん、いかがお過ごしでしょうか?寒い時期こそ、しっかりウォーミングアップやストレッチをおこなってから運動をはじめてくださいネ さて、今日はスイミングコーチらしく水中運動についてお話したいと思います...
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ほっこりする話♡(*ﾟｰﾟ*)
皆さん、こんにちはスイミングの藤井です 巷では、インフルエンザやノロウィルスが猛威を振るっているようですが、皆さん、ご体調はいかがでしょうか？ さて、今日は先日、私が駐輪場で見かけたちょっといい話をご紹介したいと思います 勤務が終わり、駐輪場へ向かうとジュニアスイミングスクール生が自転車を探していました~(ﾟ ﾟ ;)))ｳﾛ...ｳﾛ(((;ﾟ...
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★3時間リレーマラソン募集中★
こんにちはフィット大竹です皆さんは2015年どうお過ごしでしょうかまさか年末に誰かさんのように家でダラダラしていて体重がウフフなことになってしまった方はいませんよね・・・まだ間に合います・・・(笑) さてさて、皆さんはルネサンス一大プロジェクトが始動しているのをご存知ですかパッと頭に浮かばなかった方はまだまだルネサンス愛が足りないかもしれません(笑)そのプロジェクトとは・・・...
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【再掲！】Lets ｃｈallenge！ルネピック☆°°。。ﾍ(｡`･з･)_。。
皆さん、こんにちはスイミングの藤井です さて、ジュニアスクールに通っているお友だちにイベントのお知らせです日頃の練習の成果を発揮するチャンスです 『全国のルネサンスでNo.1決定戦！！』ルネピック 開催決定！！！実施期間：2015年2月1日(日）～7日(土)対象者：ジュニアスイミングスクール会員 5級（5青）以上のお子様 ※幼児育成コースを含む...
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★2/11 建国記念の日 祝日スタジオスケジュール★
こんにちはフィット大竹です昨日は雪で大変でしたね～(>_<)普段は自宅にいることが多い大竹ですが、昨日に限って一日外で活動をするという運の無さ・・・ さてさて、今日は2/11（水）建国記念の日プログラムのご案内です 今回もイベント満載でございます・アロマストレッチポール30アロマの香りと高木トレーナーの甘い声で日頃の疲れを癒しませんか...
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☆レッスン体験～ヨガ～☆
こんにちはフィット大竹です早速ですが、今回お送りするのは・・・「大竹が〇〇やってみたシリーズ」※何回続くかは、大竹次第です・・・ 第1回目の今回はゲストをお招きしていますこちら たっ、髙田トレーナーです。...
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スイミング「4泳法」レッスンのご紹介
皆さん、こんにちはスイミング早川です 少し前の話になりますが、年明け最初の「4泳法」のレッスンで…あら？？コーチがいつもと違う雰囲気・・・ なんとコーチがお正月バージョンになっていました今年の干支である羊と、獅子舞の被り物ですコーチの変身ぶりに皆さんざわめいています・・・...
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スイミングからの卒業生(/ヘ￣､)
皆さん、こんにちはスイミングの藤井です 昨日は節分でしたネ｡ﾟ｡ヾ(-ω-ヾ 三 ﾉ-ω-)ﾉ｡ﾟ｡←豆まき皆さん、今年の恵方、「西南西」を向いて無言で恵方巻きを食べましたか？((*´ﾟ艸ﾟ｀*))モグモグ さて、1月末で3人、スイミングセクションから卒業しました 浅野...
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水中運動会＠親子ベビー
皆さん、こんにちはスイミングの藤井です 先日のニュースではインフルエンザの流行が下火になってきたようですが花粉症の方にはそろそろツライ季節がやってきますネ… さて、２月１１日（水・祝）に親子ベビーの方を対象に水中運動会をおこないました...
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★ダイエットスクール★
こんにちはフィットの高木ですまだまだ寒いですが、もうすぐ春を迎えますね春は運動しやすい季節です夏に向けてのダイエットは今が始め時(^O^)他クラブで大好評のダイエットスクールが、ついに経堂クラブで開講します（私も担当します笑）このスクールは週1回のスクール(計4回)でダイエットのメカニズムについて学びますIn...
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スイミングコーチ紹介!(^^)!
皆さん、こんにちはスイミング早川です 今回は新しいスイミングコーチを紹介したいと思います2015年1月より茨城県の竜ヶ崎クラブから、経堂クラブに着任した西袋（さいたい）コーチです 名前：西袋 翔太(さいたい しょうた)出身：埼玉県さいたま市星座：おひつじ座血液型：AB型趣味：おいしいラーメン屋探し得意な泳ぎ：平泳ぎひとこと食べる・寝る・泳ぐ・運動する全部大好きですよろしくお願いします...
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