こんにちは
フィットの高木です
まもなくクリスマス
、忘年会シーズン
、お正月
と
たて続けに食べる機会・飲む機会が多くなりますよね
時期が時期だからしょうがない・・・m(__)m
年明けから頑張ろう
とお考えの方も多いでしょう
また、以下の項目に1つでも当てはまる方は要注意
カラダが悲鳴を上げている証拠です
☑20時過ぎに食事をしたり、お酒を飲む機会が多い
☑肌荒れが気になる
☑外食やコンビニ食が多い
☑お腹まわりのぜい肉が気になる
☑口臭が気になる
そんなあなたにおすすめのカラダリセット方があります
その名もファスティング
ファスティングとは・・・
カラダを一度休ませ、リセットさせること
一定期間酵素ドリンクと水のみで生活し、
体内に溜まっている毒素や老廃物を排泄します
老廃物が抜けることで、便秘の解消や肌荒れ改善にも効果的
もちろん、シェイプアップ効果も抜群ですよ
個人差はありますが、平均で－3kg
新年一発目にキレイな体に変えましょう
詳細は⇒こちら♪
☆日程☆
1月4日(日) 14:00～15:10 担当：高木
1月5日(月) 21:00～22:10 担当：今川トレーナー
1月10日(土) 11:00～12:10 担当：佐藤トレーナー
週1×4回 70分
☆料金☆
会員 25,000円(税抜) 非会員 27,000円(税抜)
☆定員☆
各6名様
ファスティング経験のある講師が担当致しますのでご安心下さい
専用ドリンクを用いて行うので、日常生活を送りながら気軽に実践できますよ
興味のある方は是非お申込みください
今日はこの辺で